تعلم البايك بوش اب بالطريقة الصحيحة ... How to do Pike push-up Hemo Calisthenics 5:18 2 years ago 29 684 Скачать Далее
أفضل تمرين للكتف | jتمرين بايك بوش أب ✔ PIKE PUSH UP | How to Pike push up كاليسثنكس بالعربي 4:55 2 years ago 28 529 Скачать Далее
تعلم تمرين Pike Push Up تدريجياً | #shorts #calisthenics #pushups #pikepushup كاليسثينكس 1:00 1 year ago 12 438 Скачать Далее
Pike Push Up - Your Bodyweight Overhead Pushing Progression Coach Bachmann 0:53 1 year ago 690 719 Скачать Далее
Pike Push Up الصح و الخطأ | #shorts #calisthenics #pikepushup #shoulder كاليسثينكس 0:44 1 year ago 4 852 Скачать Далее
اقوى تمرين كتف بوزن الجسم | تمرين كتف في البيت | Pike pushup (شرح + أهم النقاط) AFLATON Gym 8:24 1 year ago 55 173 Скачать Далее
تمارين الكتف بايك بوش أب | العضلات مستهدفة بالأحمر عند القيام بتمارين BASSiL 0:08 1 year ago 6 997 Скачать Далее
3 Best Exercises to Improve Your Pike Push-Up CALISTHENICS FAMILY 0:24 1 year ago 305 944 Скачать Далее
